#Repost from @fit_n_go_tomsk with @regram.app ... Мы, признаться честно, обожаем сладости. И даже можем их себе позволить! Потому что #едимсfitngo - это только проверенные рецепты вкуснейших десертов, не вредящих фигуре. Вы пробовали сочетание кешью и кокоса? Сегодня мы поделимся такой вариацией, которую вы еще не видели! Энергетические шарики с кешью, чаем матча и кокосом Ингредиенты: Финики без косточек - 200 г Сырой кешью - 200 г Овсяные хлопья - 50 г Кокосовое масло - 1 ст. л. Чай матча - 1 ч. л. Молотый имбирь - 1 ч. л. Кокосовая стружка - 30 г Замочите финики в горячей воде на 5 минут, а кокосовое масло растопите в микроволновке. Слейте лишнюю воду с фиников, выложите все ингредиенты (кроме кокосовой стружки) в блендер и измельчите до состояния однородной массы. Влажными руками скатайте из полученной массы шарики и выложите их на пергамент. Насыпьте в тарелку кокосовую стружку и обваляйте в ней каждый шарик. Уберите готовые шарики в холодильник примерно на час. Эта вкуснятина - отличная альтернатива конфетам! Они легко хранятся в холодильнике 7 дней, так что приготовьте себе сразу запас на неделю😉 ☎89176478901

Теги других блогов: десерт рецепт здоровое питание