Статья рассказывает о причинах болей в шее и спине, связанных с недостатком физической активности, стрессом, перегрузками и длительным сидением. Описывается, какие мышцы чаще всего страдают и как их можно тренировать при помощи ЭМС-тренировок. Также упоминается, что лечение болей в спине при помощи миостимуляции практикуется с середины 70-х годов прошлого столетия и доказало свою результативность. В конце статьи указан контактный номер телефона для записи на ЭМС-тренировки.